11月22日上午，我校小学举行以“呵护健康心灵，拥抱美好生活”为主题的第13周升旗仪式。因天气原因，升旗仪式以录播的形式在各班举行，全体师生在各班教室参加升旗仪式。

本周升旗仪式倡导同学们追求健康体魄以及和谐平衡的心理状态，教育大家用积极的态度面对暂时的困难和低谷，自主调整心态，以饱满的热情投入到学习和生活中。

“在你们的心目中什么最重要?”主持人首先抛出问题带领同学们展开一场头脑风暴。在生动有趣的校园采访视频中，一年级至六年级的同学们就“在你心目中什么最重要”这一问题，给出了五花八门的答案。主持人强调，虽然大家对重要事情的关注点不同，答案多种多样，但是人生最重要的东西就是健康，人的健康既包括身体健康，也包括心理健康。而心态决定命运,在小学生的成长过程中，心理健康往往起着更为重要的作用。

来自我校七彩阳光心理社、担任班级心理委员的七位同学从不同角度向同学们分享了保持心理健康的七个小建议：了解自己,接纳自己；巧妙暗示，树立自信；积极心态，思维转换法；建立和谐的人际关系；要学做自己情绪的主人；锻炼“与挫折做朋友”的能力；主动寻求帮助是一种能力。每一位同学的分享都像温暖的春风给大家积极向上的心理暗示，心理委员们以身作则，号召全体同学关注心理健康，做一个乐观进取、阳光心态的小学生。

德育处心理老师李丹做了题为“积极心理 互助成长”的国旗下讲话。李丹借助一个生动有趣的故事引导同学们理解心理学的核心理念：懂得积极调动自己最大的资源，探索并发挥自己的优势，用积极和全面的态度去面对和解决问题。一个心理健康的人不是没有问题，而是能够去解决问题的人。

李丹还介绍了我校“七彩阳光心理社”的心理互助活动,邀请同学们带着自己的人生故事到 “森林小屋”参加丰富有趣的心理社团活动。心理社团拥有“积极、平等、尊重、互助、温暖”的文化氛围，同学们在这里可以畅所欲言、倾吐心声、释放情绪；在这里倾听同伴们真实、深刻的成长故事，用积极心理学的视角将挫折转化为成长的养料，一起互助成长！

今天的主题教育让同学们认识到健康身心、积极心态的重要性。小学德育处将继续以塑造学生真诚、友善、感恩等积极心理品质为目标，通过心理活动课、选修课、心理社团等不同形式，培养学生积极的情绪体验、思维方式和意志品质，让学校成为学生身心健康成长的精神家园，为学生铺就一条健康快乐的成长之路。

（德育处 李丹）