万物生长时，

皆清明而洁净，

故谓之清明。

清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。它与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。2006年，中国文化部申报的“清明节”被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

4月2日上午，在少先队的组织下，全体队员在少先队活动课上认真观看了少先队全新推出的“红领巾讲堂”“二十四节气系列”第一期——《清明时节话清明》，由此拉开了清明节系列实践活动的序幕。

【缅怀先烈寄哀思】

缅怀先烈、祭奠亲人是清明时节的重要活动。习近平总书记曾说：“对一切为国家、为民族、为和平付出宝贵生命的人们，不管时代怎样变化，我们都要永远铭记他们的牺牲和奉献。”结合当前疫情防控形势，我校少先队倡议大家积极参与“2022·奋进·网上祭英烈”主题网上祭扫活动。活动流程如下：

一、登录中华英烈网等云祭扫平台，开展线上献花、留言互动等活动，认真学习英烈事迹，表达对先烈的崇敬之心、感念之情、传承之志。具体操作方式如下：

  1.电脑端可登入“中华英烈网”

（网址：www.chinamartyrs.gov.cn）

2.手机端可长按识别下方二维码进入

“云”祭英烈，表达哀思。点击照片网上祭英烈。

“云”瞻仰烈士纪念碑，敬献花篮。点击进入云祭扫献花模块，瞻仰纪念碑，可向烈士敬献花篮、拜祭、留言寄语等，向英烈寄托哀思、致敬缅怀。

“云”观看烈士纪念日直播，了解各地动态，学习英烈故事。

  二、选择其中一名印象深刻的先烈事迹，录制成音频，中英文皆可，时间控制在5分钟内。音频开头不要忘记向大家介绍自己。

例：大家好，我是（  ）中队的（   ），今天我要跟大家分享（    ）故事。

  三、在做好自身防护，遵守疫情防控要求的前提下，队员们在家人的带领下可以自愿选择走进博物馆、纪念馆或者名人故居等爱国主义教育基地，打卡红色地标，寻访红色足迹。记得以照片形式记录下寻访中难忘的瞬间或参观身影。

【清明习俗我传承】

除了满怀先烈，祭奠先人，清明节也有很多传统习俗。盛大的传统春祭节日有多种清明节食物，清明节将至，学校少先队发出倡议：一起学着做一份青团吧！附赠制作过程“说明书”：

准备食材：糯米粉 100g、绵白糖 20g、温水50g、澄粉 30g、开水 40g、菠菜 50g、熟猪油 10g、红豆沙 120g

（步骤1）

菠菜取菜叶洗净，水烧开加入一点点盐，放入菠菜烫变色捞出，放入冷开水中过凉，用料理机打成细泥（越细越好），用细筛滤掉汁水，菠菜泥留用。

（步骤2）

糯米粉加入绵白糖（若豆沙味甜的话可不加）及温水搅成半湿状，澄粉冲入开水搅成透明状；再将糯米粉与澄粉混合，乘热加入熟猪油揉捏均匀；没有猪油的话，可分次加入食用油。

（步骤3）

放入容器里，尽量摊薄一点容易熟，冷水上锅蒸10～15分钟左右；可用筷子拨开察看，若内部粉团还是白色的，就再多蒸一会儿；熟透的糯米团呈透明色，热的时候黏度较高。

（步骤4）

将过滤出来的菠菜泥加入刚出锅的糯米团中，使劲搅拌使糯米团上色。如果觉得太干，可以适当加一点菠菜汁。

（步骤5）

待糯米团温热后，戴上一次性手套，抹上一点食用油，反复揉捏成均匀的青绿色糕团；只要耐心揉捏，效果一定会很均匀的；手套抹油、面团抹油，都可以有效减轻黏度，还可以延长成品柔软的天数。

（步骤6）

将做好的青团坯等分成若干份（每份30克左右），包入事先准备好的红豆沙（每份20克左右）。只要青团坯制作成功，操作过程戴手套、抹油，且等糕团冷却，包起来非常顺利，完全不会粘手。

（步骤7）

包好的青团表面刷上食用油（可以有效缓解变硬），用裁剪好的保鲜膜包裹起来，既方便，又卫生，隔2～3天吃都很柔软。

清明，是慎终追远、缅怀先辈，礼敬祖先的文化传统节日，希望全体少先队员通过开展各种实践活动，在潜移默化中了解祖国传统文化内涵，从小树立远大志向，培育美好心灵，不断增强爱党、爱国、爱社会主义的情感，立志为实现中华民族伟大复兴的中国梦努力学习、健康成长。

（德育处   席欣如）