在我们的周围，聪明可爱，活泼开朗的孩子总是受到人们的喜爱，因为他们是合群的孩子，是喜欢与别人交往的孩子。孤僻的孩子由于性格内向，胆怯、懦弱，犹豫不决，他们很少引起别人的注意，因而不被别人理睬，这种孩子很难得到别人的喜欢。

据调查，在小学阶段，大约有30％的孩子说自己因很少与别的孩子在一起而产生孤独感。由于不被同学理睬，他们因此变得更加孤僻，甚至有的孩子还完全躲入自己幻想的小天地，不与外界接触。孤僻的孩子没有机会学习社会知识，他们越来越缺乏与人交往的实际经验，所以在待人接物方面他们常常显得能力不足。孤独的孩子很少能体验到同学间的友情，而友情的获得需要人们长时间的相互交流、接触，真诚相处，需要大家共同的努力；孤独的孩子常常不能同别人分享自己的思想和感情，无论是喜是忧，孤独的孩子总是一个人享受或承担；孤独的孩子心理上承受的压力很大，他们对外界环境显得很敏感，情感体验也很深，他们喜欢跟自己打“心理官司”。当他们由于孤僻而变得与别的同学格格不入时，同学的嘲笑和贬低会加重他们的心理压力，并因此更加孤独，孤僻，他们会感到周围的人都不可信任，觉得自己有苦也无处诉说。

那么，我们该如何赶走孤独，克服孤僻呢?

首先，我们要不断地增强自己的自信心，培养敢于冒险的精神，发挥自己的优势和特长，如绘画、体育方面的特长，培养自己广泛的兴趣和爱好。如果我们在某一方面有自信心，那么在与同学的交往过程中也就可以获得自信心。每个人都会有被别人拒绝的时候，但是，只要我们充满自信，那么就不必为此感到沮丧或丢脸。大胆接近别人，这是人际交往中的第一步。

其次，要注意培养和锻炼社会交往的技能和待人处事的方法。如在交谈过程中，以友好的态度向对方打招呼，然后和他谈论一些双方共同感兴趣的话题，包括周围发生的事，共同关心的人等等。经常向对方提一些问题，并将问题扩展开来，联系更多有趣的人和事；回答问题时不要过于简单，提问也要丰富多彩，比如“你想取得什么样的成绩？” “对某某的做法你会怎么看？” “你有什么好玩的主意？”等等。

第三，有孤独感和孤僻的孩子要端正自己的看法，不应该把交往看成一种负担，而应该把它看成你生活中不可缺少的组成部分，它像吃饭、睡眠一样不可少。周围每一个人都有诚心愿意和你交往，同学们都想帮助你，他们也希望能得到你的帮助。你不能对他们怀有任何偏见，更不能对他们怀有敌意。合作和分享是一个人必须具备的品质，孤僻只能使自己陷入一种无援的境地，这也难以适应当前我们这个竞争的社会。